Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Houmous (M & S) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 255 kcal (1 059 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 69 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 29 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 21 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 059 kJ / 255 kcal | 13% |
| Riebalai | 19 g | 27% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,7 g | 14% |
| Angliavandeniai | 11 g | 4% |
| Cukrūs | 0,4 g | 0% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,26 g | |
| Krakmolas | 7,8 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 6 g | 24% |
| Baltymai | 7,5 g | 15% |
| Druska | 0,83 g | 14% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 0 µg | |
| Vitaminas E | 2,4 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | |
| Kalcis | 69 mg | |
| Geležis | 1,4 mg | |
| Magnis | 33 mg | |
| Kalis | 140 mg | |
| Cinkas | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 55 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Pois chiches cuits (51%) (Eau • Pois chiches) • Eau • Tahini (Pâte de graines de sésame) Huile de colza • Jus de citron concentré • Huile d'olive vierge extra • Sel • Ail.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Houmous?
Houmous: 255 kcal 100 g.
Ar Houmous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Houmous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Houmous yra palmių aliejaus?
Produkto Houmous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Houmous?
Produkto Houmous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
