Mackerel Fillets

사진: Open Food Facts 기여자, CC BY-SA

Mackerel Fillets

Morrisons · 125 g

a
Nutri-Score영양 품질 매우 좋음
1
NOVA 그룹비가공 또는 최소 가공 식품
177
kcal100g / 100ml당
지방 보통포화지방 보통당류 낮음소금 낮음
바코드
5010251788614
카테고리
고등어 필레
1회 제공량
1 serving (43 g)
판매 국가
영국

한눈에 보기

Mackerel Fillets (Morrisons)은(는) “고등어 필레” 카테고리의 제품입니다. 100g당 177 kcal(742 kJ)의 열량을 제공합니다. 1회 제공량 1 serving (43 g)에는 약 76 kcal가 들어 있으며, 이는 성인 1일 에너지 기준 섭취량의 4%에 해당합니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 포화지방이(가) 41% 적습니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 소금이(가) 87% 적습니다. 원재료 목록에서 E 번호 식품첨가물이 확인되지 않았습니다. 판매 국가: 영국.

영양성분

영양성분 100g / 100ml당 % RI* 1회 제공량(1 serving (43 g))당
열량 742 kJ / 177 kcal 9% 319 kJ / 76 kcal
지방 9.5 g 14% 4.1 g
포화지방 2.1 g 11% 0.9 g
탄수화물 0.1 g 0% 0.04 g
당류 0.1 g 0% 0.04 g
첨가당 0 g 0 g
식이섬유 0.5 g 2% 0.22 g
단백질 23 g 45% 9.7 g
소금 0.12 g 2% 0.05 g
과일·채소·콩류 0 %

*성인 평균 1일 기준 섭취량(8400 kJ / 2000 kcal) 대비 비율입니다.

유사 제품과 비교

“고등어 필레” 카테고리 제품 279개의 중앙값입니다.

열량 -20%
이 제품: 177 kcal 카테고리 중앙값: 222 kcal
지방 -41%
이 제품: 9.5 g 카테고리 중앙값: 16 g
포화지방 -41%
이 제품: 2.1 g 카테고리 중앙값: 3.6 g
소금 -87%
이 제품: 0.1 g 카테고리 중앙값: 1 g
단백질 +19%
이 제품: 22.6 g 카테고리 중앙값: 19 g

원재료

Mackere (fish), Water.

알레르기 유발 물질

생선

식품첨가물

원재료 목록에서 E 번호 식품첨가물이 확인되지 않았습니다.

자주 묻는 질문

Mackerel Fillets의 칼로리는 얼마인가요?

Mackerel Fillets의 칼로리는 100g당 177 kcal이며, 1회 제공량 1 serving (43 g)당 약 76 kcal입니다.

Mackerel Fillets에는 어떤 식품첨가물이 들어 있나요?

Mackerel Fillets의 원재료 목록에서 E 번호 식품첨가물이 확인되지 않았습니다.

Mackerel Fillets에는 어떤 알레르기 유발 물질이 있나요?

Open Food Facts에 따르면 Mackerel Fillets의 라벨에 표시된 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다: 생선. 항상 포장을 확인하시기 바랍니다.

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