写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Fit (Wasa)は「クリスプブレッド」カテゴリーの製品です。 100gあたり333 kcal（1,373 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（1 fetta (15 g)）には約50 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の2%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より42%少なくなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より33%少なくなっています。 塩分はカテゴリーの中央値より535%多くなっています。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：イタリア。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（1 fetta (15 g)）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,373 kJ / 333 kcal | 17% | 206 kJ / 50 kcal |
| 脂質 | 1.3 g | 2% | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.67 g | 3% | 0.1 g |
| 炭水化物 | 59 g | 23% | 8.9 g |
| 糖類 | 1.3 g | 1% | 0.2 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 0.02 g | < 0.01 g | |
| 食物繊維 | 20 g | 80% | 3 g |
| たんぱく質 | 9.3 g | 19% | 1.4 g |
| 食塩相当量 | 8 g | 133% | 1.2 g |
| コレステロール | 2,100 mg | 315 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンE | 0.55 mg | 0.08 mg | |
| ビタミンC | 1,500 mg | 225 mg | |
| カルシウム | 16 mg | 2.4 mg | |
| 鉄 | 15 mg | 2.3 mg | |
| マグネシウム | 667 mg | 100 mg | |
| カリウム | 222 mg | 33 mg | |
| 亜鉛 | 15 mg | 2.3 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「クリスプブレッド」の500品の中央値です。
原材料
farina integrale di segale_, sale, lievito
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Fitのカロリーはどれくらいですか？
Fitのカロリーは100gあたり333 kcalで、1食分（1 fetta (15 g)）あたり約50 kcalです。
Fitはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Fitには動物由来の原材料は含まれていません。
Fitにパーム油は含まれていますか？
Fitの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Fitにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Fitの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
より健康的な代替品
同じカテゴリーで、Nutri-Scoreがより良い人気製品です。
