写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Instant oats (Aldi)は「ロールドオーツ」カテゴリーの製品です。 100gあたり373 kcal（1,562 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（27g）には約101 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の5%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値に近い水準です。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より26%多くなっています。 食物繊維はカテゴリーの中央値に近い水準です。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：イギリス。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（27g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,562 kJ / 373 kcal | 19% | 422 kJ / 101 kcal |
| 脂質 | 8 g | 11% | 2.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.6 g | 8% | 0.43 g |
| 炭水化物 | 58 g | 22% | 16 g |
| 糖類 | 1 g | 1% | 0.27 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 57 g | 15 g | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 38% | 2.6 g |
| たんぱく質 | 13 g | 26% | 3.5 g |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 1% | < 0.01 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンE | 0.59 mg | 0.16 mg | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 84 mg | 23 mg | |
| 鉄 | 4.1 mg | 1.1 mg | |
| マグネシウム | 148 mg | 40 mg | |
| カリウム | 377 mg | 102 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | 0.9 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「ロールドオーツ」の856品の中央値です。
原材料
oat flakes (100%),
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Instant oatsのカロリーはどれくらいですか？
Instant oatsのカロリーは100gあたり373 kcalで、1食分（27g）あたり約101 kcalです。
Instant oatsはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Instant oatsには動物由来の原材料は含まれていません。
Instant oatsにパーム油は含まれていますか？
Instant oatsの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Instant oatsにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Instant oatsの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
