Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- Codice a barre
3329486411122- Categoria
- Semolino di grano duro per couscous
- Porzione
- 60 g
- Venduto in
- Francia
In sintesi
Couscous complet (markal) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 344 kcal (1454 kJ) per 100 g. Una porzione da 60 g contiene circa 206 kcal, pari al 10% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 32% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 25% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 138% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Francia.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Grassi | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Acidi grassi saturi | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Carboidrati | 64 g | 25% | 38 g |
| Zuccheri | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sale | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 14 mg | 8,7 mg | |
| Ferro | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Magnesio | 20 mg | 12 mg | |
| Potassio | 114 mg | 69 mg | |
| Zinco | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».
Ingredienti
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
Allergeni
Può contenere tracce di
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous complet?
Couscous complet contiene 344 kcal per 100 g, pari a circa 206 kcal per porzione da 60 g.
Couscous complet è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous complet non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous complet contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous complet non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous complet?
Nella lista degli ingredienti di Couscous complet non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Couscous complet?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Couscous complet riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.
