Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Wholewheat couscous
Marks & Spencer · 500g
- Codice a barre
29074730- Categoria
- Semolino di grano duro per couscous
- Porzione
- 50g
- Venduto in
- Francia, Regno Unito
In sintesi
Wholewheat couscous (Marks & Spencer) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 142 kcal (602 kJ) per 100 g. Una porzione da 50g contiene circa 71 kcal, pari al 4% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 60% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 50% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 14% in meno di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Francia e Regno Unito.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 602 kJ / 142 kcal | 7% | 301 kJ / 71 kcal |
| Grassi | 1,2 g | 2% | 0,6 g |
| Acidi grassi saturi | 0,6 g | 3% | 0,3 g |
| Carboidrati | 26 g | 10% | 13 g |
| Zuccheri | 1 g | 1% | 0,5 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,2 g | 13% | 1,6 g |
| Proteine | 5,4 g | 11% | 2,7 g |
| Sale | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 8,5 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesio | 27 mg | 13 mg | |
| Potassio | 152 mg | 76 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».
Ingredienti
Durum wholewheat semolina.
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Wholewheat couscous?
Wholewheat couscous contiene 142 kcal per 100 g, pari a circa 71 kcal per porzione da 50g.
Wholewheat couscous è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Wholewheat couscous non contiene ingredienti di origine animale.
Wholewheat couscous contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Wholewheat couscous non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Wholewheat couscous?
Nella lista degli ingredienti di Wholewheat couscous non sono stati individuati additivi con numero E.
