Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Mama nature · 500 g
- Codice a barre
23026186- Categoria
- Semolino di cereali
- Porzione
- 80 g
- Venduto in
- Paesi Bassi
In sintesi
Couscous (Mama nature) è un prodotto della categoria «Semolino di cereali». Fornisce 353 kcal (1495 kJ) per 100 g. Una porzione da 80 g contiene circa 282 kcal, pari al 14% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Il suo contenuto di zuccheri è vicino alla mediana della sua categoria. Il suo contenuto di grassi saturi è vicino alla mediana della sua categoria. Il suo contenuto di fibre è vicino alla mediana della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Paesi Bassi.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (80 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1495 kJ / 353 kcal | 18% | 1196 kJ / 282 kcal |
| Grassi | 1,5 g | 2% | 1,2 g |
| Acidi grassi saturi | 0,3 g | 2% | 0,24 g |
| Carboidrati | 70 g | 27% | 56 g |
| Zuccheri | 1,5 g | 2% | 1,2 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,5 g | 14% | 2,8 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 10 g |
| Sale | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,08 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 14 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,74 mg | |
| Magnesio | 27 mg | 21 mg | |
| Potassio | 152 mg | 122 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,7 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 47 prodotti della categoria «Semolino di cereali».
Ingredienti
harde tarwe griesmeel
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous?
Couscous contiene 353 kcal per 100 g, pari a circa 282 kcal per porzione da 80 g.
Couscous è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous?
Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.
