2 breaded chunky cod fillets

Fotó: az Open Food Facts közreműködői, CC BY-SA

2 breaded chunky cod fillets

Waitrose · 350 g

a
Nutri-ScoreNagyon jó tápanyagminőség
4
NOVA-csoportUltrafeldolgozott élelmiszer
169
kcal100 g / 100 ml-ben
Mérsékelt zsírtartalomAlacsony telített zsírtartalomAlacsony cukortartalomMérsékelt sótartalom
Vonalkód
5000169537213
Kategória
Panírozott hal
Adag mérete
1 portion (157 g)
Forgalmazási országok
Nagy-Britannia

Röviden

A(z) 2 breaded chunky cod fillets (Waitrose) a(z) „Panírozott hal” kategóriába tartozó termék. Energiatartalma 169 kcal (713 kJ) 100 grammonként. Egy 1 portion (157 g) adag körülbelül 266 kcal-t tartalmaz, ami egy felnőtt napi energiabeviteli referenciaértékének 13%-a. 77%-kal több cukor van benne, mint a kategóriája medián termékében. Körülbelül annyi telített zsír van benne, mint a kategóriája medián termékében. 20%-kal kevesebb só van benne, mint a kategóriája medián termékében. Az összetevőlistája 1 adalékanyagot tartalmaz: E160c - Paprikakivonat. Forgalmazási országok: Nagy-Britannia.

Tápérték

Tápérték 100 g / 100 ml-ben % RI* Adagonként (1 portion (157 g))
Energia 713 kJ / 169 kcal 8% 1120 kJ / 266 kcal
Zsír 6,4 g 9% 10 g
Telített zsírsavak 0,83 g 4% 1,3 g
Szénhidrát 14 g 5% 22 g
Cukrok 1,6 g 2% 2,5 g
Hozzáadott cukrok 0 g 0 g
Poliolok < 0,01 g < 0,01 g
Keményítő 13 g 21 g
Rost 0,83 g 3% 1,3 g
Fehérje 14 g 28% 22 g
Só 0,69 g 11% 1,1 g
Koleszterin 30 mg 47 mg
Alkohol 0 % vol
D-vitamin 0,98 µg 1,5 µg
E-vitamin 2,5 mg 4 mg
C-vitamin 0,73 mg 1,1 mg
B12-vitamin 0,9 µg 1,4 µg
Kalcium 8,9 mg 14 mg
Vas 0,77 mg 1,2 mg
Magnézium 31 mg 49 mg
Kálium 301 mg 472 mg
Cink 0,68 mg 1,1 mg
Gyümölcs, zöldség és hüvelyesek 0,03 %

*Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ / 2000 kcal).

Összehasonlítás hasonló termékekkel

A(z) „Panírozott hal” kategória 363 termékének mediánértékei.

Energia -14%
Ez a termék: 169,4 kcal Kategória mediánja: 198 kcal
Cukrok +77%
Ez a termék: 1,6 g Kategória mediánja: 0,9 g
Zsír -28%
Ez a termék: 6,4 g Kategória mediánja: 8,8 g
Telített zsírsavak -8%
Ez a termék: 0,8 g Kategória mediánja: 0,9 g
Só -20%
Ez a termék: 0,7 g Kategória mediánja: 0,9 g
Fehérje +15%
Ez a termék: 13,8 g Kategória mediánja: 12 g
Rost -17%
Ez a termék: 0,8 g Kategória mediánja: 1 g

Összetevők

Cod 68%,fortified wheat flour, rapeseed oil, maize starch, durum wheat semolina, wheat gluten, salt, yeast, yeast extract, onion powder, dried garlic, black pepper extract, paprika extract.

Allergének

A címkén nincs feltüntetve allergén.

Adalékanyagok

Gyakran ismételt kérdések

Hány kalória van ebben: 2 breaded chunky cod fillets?

A(z) 2 breaded chunky cod fillets 100 grammonként 169 kcal-t tartalmaz, ami egy 1 portion (157 g) adagban körülbelül 266 kcal.

Vegán a(z) 2 breaded chunky cod fillets?

Nem. A(z) 2 breaded chunky cod fillets összetevőlistája legalább egy állati eredetű összetevőt tartalmaz.

Tartalmaz pálmaolajat a(z) 2 breaded chunky cod fillets?

A(z) 2 breaded chunky cod fillets összetevőlistájában nem találtunk pálmaolajat.

Milyen adalékanyagokat tartalmaz a(z) 2 breaded chunky cod fillets?

A(z) 2 breaded chunky cod fillets a következőket tartalmazza: E160c - Paprikakivonat.

További Waitrose termékek

Összes megtekintése →