Cod fishcakes

Fotó: az Open Food Facts közreműködői, CC BY-SA

Cod fishcakes

The Fishmonger

c
Nutri-ScoreÁtlagos tápanyagminőség
4
NOVA-csoportUltrafeldolgozott élelmiszer
180
kcal100 g / 100 ml-ben
Mérsékelt zsírtartalomAlacsony telített zsírtartalomAlacsony cukortartalomMérsékelt sótartalom
Vonalkód
4088600023502
Kategória
Panírozott hal
Adag mérete
1 Fishcake (123 g)
Forgalmazási országok
Nagy-Britannia

Röviden

A(z) Cod fishcakes (The Fishmonger) a(z) „Panírozott hal” kategóriába tartozó termék. Energiatartalma 180 kcal (758 kJ) 100 grammonként. Egy 1 Fishcake (123 g) adag körülbelül 222 kcal-t tartalmaz, ami egy felnőtt napi energiabeviteli referenciaértékének 11%-a. 144%-kal több cukor van benne, mint a kategóriája medián termékében. 26%-kal több telített zsír van benne, mint a kategóriája medián termékében. Körülbelül annyi só van benne, mint a kategóriája medián termékében. Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot. Forgalmazási országok: Nagy-Britannia.

Tápérték

Tápérték 100 g / 100 ml-ben % RI* Adagonként (1 Fishcake (123 g))
Energia 758 kJ / 180 kcal 9% 933 kJ / 222 kcal
Zsír 7,6 g 11% 9,3 g
Telített zsírsavak 1,1 g 6% 1,4 g
Szénhidrát 18 g 7% 22 g
Cukrok 2,2 g 2% 2,7 g
Hozzáadott cukrok < 0,01 g < 0,01 g
Poliolok < 0,01 g < 0,01 g
Keményítő 11 g 14 g
Rost 0,57 g 2% 0,7 g
Fehérje 10 g 21% 13 g
Só 0,83 g 14% 1 g
Koleszterin 22 mg 27 mg
Alkohol < 0,01 % vol
A-vitamin 0,5 µg 0,62 µg
D-vitamin 0,72 µg 0,88 µg
E-vitamin 0,46 mg 0,57 mg
C-vitamin 1,4 mg 1,7 mg
B12-vitamin 0,66 µg 0,81 µg
Kalcium 8,9 mg 11 mg
Vas 0,65 mg 0,8 mg
Magnézium 26 mg 32 mg
Kálium 295 mg 363 mg
Cink 0,46 mg 0,56 mg
Gyümölcs, zöldség és hüvelyesek 0,31 %

*Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ / 2000 kcal).

Összehasonlítás hasonló termékekkel

A(z) „Panírozott hal” kategória 363 termékének mediánértékei.

Energia -9%
Ez a termék: 180,5 kcal Kategória mediánja: 198 kcal
Cukrok +144%
Ez a termék: 2,2 g Kategória mediánja: 0,9 g
Zsír -14%
Ez a termék: 7,6 g Kategória mediánja: 8,8 g
Telített zsírsavak +26%
Ez a termék: 1,1 g Kategória mediánja: 0,9 g
Só -3%
Ez a termék: 0,8 g Kategória mediánja: 0,9 g
Fehérje -14%
Ez a termék: 10,3 g Kategória mediánja: 12 g
Rost -43%
Ez a termék: 0,6 g Kategória mediánja: 1 g

Összetevők

COD (Gadus morhua and/or Gadus macrocephalus) (38%) (_Fish_), POTATO (22%), Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, White Sauce [Double Cream (_Milk_), Water, Salt, Lemon Juice Concentrate, Fish Stock [Water, Potato Flakes, Concentrated Fish Extract (_Fish_ Extract, Salt), Salt, Cod Powder (_Fish_), Lemon Juice Concentrate, Onion Powder, Anchovy Purée (Anchovies (_Fish_), Salt, Sunflower Oil)], Cornflour, Onion Powder, Ground White Pepper], Rapeseed Oil, Potato Flake, Extra Virgin Olive Oil, Parsley, Maize Starch, Yeast, Paprika, Apple Cider Vinegar, Salt, Sugar, _Wheat_ Gluten, Black Pepper.

Allergének

HalGluténTej

Adalékanyagok

Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.

Gyakran ismételt kérdések

Hány kalória van ebben: Cod fishcakes?

A(z) Cod fishcakes 100 grammonként 180 kcal-t tartalmaz, ami egy 1 Fishcake (123 g) adagban körülbelül 222 kcal.

Vegán a(z) Cod fishcakes?

Nem. A(z) Cod fishcakes összetevőlistája legalább egy állati eredetű összetevőt tartalmaz.

Tartalmaz pálmaolajat a(z) Cod fishcakes?

A(z) Cod fishcakes összetevőlistájában nem találtunk pálmaolajat.

Milyen adalékanyagokat tartalmaz a(z) Cod fishcakes?

A(z) Cod fishcakes termék összetevőlistájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.

Milyen allergének vannak a(z) Cod fishcakes termékben?

Az Open Food Facts szerint a(z) Cod fishcakes termék címkéjén a következő allergének szerepelnek: Hal, Glutén és Tej. Mindig ellenőrizze a csomagolást.

Egészségesebb alternatívák

Népszerű termékek ugyanebből a kategóriából, jobb Nutri-Score-ral.

További The Fishmonger termékek

Összes megtekintése →