Fotó: az Open Food Facts közreműködői, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Vonalkód
23009790- Kategória
- Cottage cheese-ek
- Adag mérete
- 30 g
- Forgalmazási országok
- Franciaország, Hollandia
Röviden
A(z) Cottage Cheese a(z) „Cottage cheese-ek” kategóriába tartozó termék. Energiatartalma 103 kcal (431 kJ) 100 grammonként. Egy 30 g adag körülbelül 31 kcal-t tartalmaz, ami egy felnőtt napi energiabeviteli referenciaértékének 2%-a. 16%-kal kevesebb cukor van benne, mint a kategóriája medián termékében. 25%-kal több telített zsír van benne, mint a kategóriája medián termékében. Körülbelül annyi só van benne, mint a kategóriája medián termékében. Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot. Forgalmazási országok: Franciaország és Hollandia.
Tápérték
| Tápérték | 100 g / 100 ml-ben | % RI* | Adagonként (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Zsír | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Telített zsírsavak | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Szénhidrát | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Cukrok | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Hozzáadott cukrok | 0 g | 0 g | |
| Poliolok | 0 g | 0 g | |
| Keményítő | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Rost | 0 g | 0% | 0 g |
| Fehérje | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Só | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Koleszterin | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 49 µg | 15 µg | |
| D-vitamin | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| E-vitamin | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| C-vitamin | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| B12-vitamin | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Kalcium | 122 mg | 36 mg | |
| Vas | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magnézium | 10 mg | 3,1 mg | |
| Kálium | 137 mg | 41 mg | |
| Cink | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Gyümölcs, zöldség és hüvelyesek | 0 % |
*Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ / 2000 kcal).
Összehasonlítás hasonló termékekkel
A(z) „Cottage cheese-ek” kategória 299 termékének mediánértékei.
Összetevők
verse kaas (melk), zout
Allergének
Adalékanyagok
Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.
Gyakran ismételt kérdések
Hány kalória van ebben: Cottage Cheese?
A(z) Cottage Cheese 100 grammonként 103 kcal-t tartalmaz, ami egy 30 g adagban körülbelül 31 kcal.
Vegán a(z) Cottage Cheese?
Nem. A(z) Cottage Cheese összetevőlistája legalább egy állati eredetű összetevőt tartalmaz.
Tartalmaz pálmaolajat a(z) Cottage Cheese?
A(z) Cottage Cheese összetevőlistájában nem találtunk pálmaolajat.
Milyen adalékanyagokat tartalmaz a(z) Cottage Cheese?
A(z) Cottage Cheese termék összetevőlistájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.
Milyen allergének vannak a(z) Cottage Cheese termékben?
Az Open Food Facts szerint a(z) Cottage Cheese termék címkéjén a következő allergének szerepelnek: Tej. Mindig ellenőrizze a csomagolást.
Egészségesebb alternatívák
Népszerű termékek ugyanebből a kategóriából, jobb Nutri-Score-ral.
