Sardines

Fotó: az Open Food Facts közreműködői, CC BY-SA

Sardines

Forever Fish

b
Nutri-ScoreJó tápanyagminőség
3
NOVA-csoportFeldolgozott élelmiszer
251
kcal100 g / 100 ml-ben
Mérsékelt zsírtartalomMérsékelt telített zsírtartalomAlacsony cukortartalomMérsékelt sótartalom
Vonalkód
00809221
Adag mérete
1 drained (100 g)
Forgalmazási országok
Nagy-Britannia

Röviden

A(z) Sardines (Forever Fish) a(z) „Szardínia olívaolajban” kategóriába tartozó termék. Energiatartalma 251 kcal (1043 kJ) 100 grammonként. Egy 1 drained (100 g) adag körülbelül 251 kcal-t tartalmaz, ami egy felnőtt napi energiabeviteli referenciaértékének 13%-a. 11%-kal több telített zsír van benne, mint a kategóriája medián termékében. 53%-kal kevesebb só van benne, mint a kategóriája medián termékében. Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot. Forgalmazási országok: Nagy-Britannia.

Tápérték

Tápérték 100 g / 100 ml-ben % RI* Adagonként (1 drained (100 g))
Energia 1043 kJ / 251 kcal 13% 1043 kJ / 251 kcal
Zsír 18 g 25% 18 g
Telített zsírsavak 3,9 g 20% 3,9 g
Szénhidrát 0,4 g 0% 0,4 g
Cukrok 0,1 g 0% 0,1 g
Hozzáadott cukrok 0 g 0 g
Poliolok 0 g 0 g
Keményítő 0 g 0 g
Rost 0,5 g 2% 0,5 g
Fehérje 22 g 44% 22 g
Só 0,42 g 7% 0,42 g
Koleszterin 59 mg 59 mg
Alkohol 0 % vol
A-vitamin 21 µg 21 µg
D-vitamin 10 µg 10 µg
E-vitamin 3 mg 3 mg
C-vitamin 1,9 mg 1,9 mg
B12-vitamin 6,4 µg 6,4 µg
Kalcium 45 mg 45 mg
Vas 1,3 mg 1,3 mg
Magnézium 27 mg 27 mg
Kálium 439 mg 439 mg
Cink 1,1 mg 1,1 mg
Gyümölcs, zöldség és hüvelyesek 0 %

*Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ / 2000 kcal).

Összehasonlítás hasonló termékekkel

A(z) „Szardínia olívaolajban” kategória 442 termékének mediánértékei.

Energia +10%
Ez a termék: 251 kcal Kategória mediánja: 228 kcal
Zsír +19%
Ez a termék: 17,8 g Kategória mediánja: 15 g
Telített zsírsavak +11%
Ez a termék: 3,9 g Kategória mediánja: 3,5 g
Só -53%
Ez a termék: 0,4 g Kategória mediánja: 0,9 g
Fehérje -2%
Ez a termék: 22 g Kategória mediánja: 22,5 g

Összetevők

sardines, olive oil , salt

Allergének

A címkén nincs feltüntetve allergén.

Adalékanyagok

Az összetevők listájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.

Gyakran ismételt kérdések

Hány kalória van ebben: Sardines?

A(z) Sardines 100 grammonként 251 kcal-t tartalmaz, ami egy 1 drained (100 g) adagban körülbelül 251 kcal.

Vegán a(z) Sardines?

Nem. A(z) Sardines összetevőlistája legalább egy állati eredetű összetevőt tartalmaz.

Tartalmaz pálmaolajat a(z) Sardines?

A(z) Sardines összetevőlistájában nem találtunk pálmaolajat.

Milyen adalékanyagokat tartalmaz a(z) Sardines?

A(z) Sardines termék összetevőlistájában nem azonosítottunk E-számos adalékanyagot.

Egészségesebb alternatívák

Népszerű termékek ugyanebből a kategóriából, jobb Nutri-Score-ral.