Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA

Kefir

Nutri-ScoreDobra nutritivna kvaliteta

kcalNa 100 g / 100 ml

Umjeren udio: mastiUmjeren udio: zasićene masne kiselineUmjeren udio: šećeriNizak udio: sol

Barkod: 8414807550149
Kategorija: Kefir
Prodaje se u: Španjolska

Ukratko

Kefir (consumer) proizvod je iz kategorije „Kefir”. Sadrži 45 kcal (190 kJ) na 100 g. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: približno jednako. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: 17 % manje. Usporedba s medijanom kategorije – sol: 30 % više. U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem. Prodaje se u sljedećim zemljama: Španjolska.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti	Na 100 g / 100 ml	% RU*
Energija	190 kJ / 45 kcal	2%
Masti	1,5 g	2%
Zasićene masne kiseline	1 g	5%
Ugljikohidrati	4,4 g	2%
Šećeri	4,4 g	5%
Dodani šećeri	0 g
Polioli	0 g
Škrob	0 g
Vlakna	0 g	0%
Bjelančevine	3,5 g	7%
Sol	0,13 g	2%
Kolesterol	6 mg
Alkohol	0 % vol
Vitamin A	13 µg
Vitamin D	0,08 µg
Vitamin E	0,04 mg
Vitamin C	1,3 mg
Vitamin B12	0,49 µg
Kalcij	119 mg
Željezo	0,03 mg
Magnezij	11 mg
Kalij	153 mg
Cink	0,41 mg
Voće, povrće i mahunarke	0 %

*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).

Usporedba sa sličnim proizvodima

Medijan vrijednosti 541 proizvoda u kategoriji „Kefir”.

Energija -22%

Ovaj proizvod: 45 kcal Medijan kategorije: 58 kcal

Šećeri +5%

Ovaj proizvod: 4,4 g Medijan kategorije: 4,2 g

Masti -21%

Ovaj proizvod: 1,5 g Medijan kategorije: 1,9 g

Zasićene masne kiseline -17%

Ovaj proizvod: 1 g Medijan kategorije: 1,2 g

Sol +30%

Ovaj proizvod: 0,1 g Medijan kategorije: 0,1 g

Bjelančevine +5%

Ovaj proizvod: 3,5 g Medijan kategorije: 3,3 g

Sastojci

Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)

Alergeni

Na deklaraciji nisu navedeni alergeni.

Aditivi

U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem.

Česta pitanja

Koliko kalorija ima Kefir?

Kefir sadrži 45 kcal na 100 g.

Je li Kefir vegansko?

Ne. Popis sastojaka proizvoda Kefir sadrži barem jedan sastojak životinjskog podrijetla.

Koje aditive sadrži Kefir?

U popisu sastojaka proizvoda Kefir nisu pronađeni aditivi s E-brojem.