Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Ukratko
Ayran (Müller) proizvod je iz kategorije „Ajran”. Sadrži 39 kcal (165 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 500 ml sadrži oko 195 kcal, odnosno 10 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: približno jednako. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: približno jednako. Usporedba s medijanom kategorije – sol: približno jednako. U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem. Prodaje se u sljedećim zemljama: Njemačka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (500 ml) |
|---|---|---|---|
| Energija | 165 kJ / 39 kcal | 2% | 825 kJ / 195 kcal |
| Masti | 2,1 g | 3% | 11 g |
| Zasićene masne kiseline | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Ugljikohidrati | 2,4 g | 1% | 12 g |
| Šećeri | 2,4 g | 3% | 12 g |
| Dodani šećeri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vlakna | 0,9 g | 4% | 4,5 g |
| Bjelančevine | 2,1 g | 4% | 11 g |
| Sol | 0,71 g | 12% | 3,6 g |
| Kolesterol | 7,8 mg | 39 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 6,6 µg | 33 µg | |
| Vitamin D | 0,48 µg | 2,4 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,23 mg | |
| Vitamin C | 0,15 mg | 0,75 mg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,99 µg | |
| Kalcij | 80 mg | 398 mg | |
| Željezo | 0,16 mg | 0,81 mg | |
| Magnezij | 7,9 mg | 40 mg | |
| Kalij | 106 mg | 530 mg | |
| Cink | 0,24 mg | 1,2 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 0 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 78 proizvoda u kategoriji „Ajran”.
Sastojci
60 % Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz.
Alergeni
Aditivi
U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Ayran?
Ayran sadrži 39 kcal na 100 g, što je oko 195 kcal po porciji od 500 ml.
Je li Ayran vegansko?
Ne. Popis sastojaka proizvoda Ayran sadrži barem jedan sastojak životinjskog podrijetla.
Sadrži li Ayran palmino ulje?
U popisu sastojaka proizvoda Ayran nije pronađeno palmino ulje.
Koje aditive sadrži Ayran?
U popisu sastojaka proizvoda Ayran nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Koje alergene sadrži Ayran?
Prema podacima Open Food Facts, na deklaraciji proizvoda Ayran navedeni su sljedeći alergeni: Laktoza. Uvijek provjerite pakiranje.
Zdravije alternative
Popularni proizvodi iz iste kategorije s boljim Nutri-Scoreom.
