Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Barkod
23009790- Kategorija
- Svježi sirevi
- Veličina porcije
- 30 g
- Prodaje se u
- Francuska, Nizozemska
Ukratko
Cottage Cheese proizvod je iz kategorije „Svježi sirevi”. Sadrži 103 kcal (431 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 30 g sadrži oko 31 kcal, odnosno 2 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: 16 % manje. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: 25 % više. Usporedba s medijanom kategorije – sol: približno jednako. U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem. Prodaje se u sljedećim zemljama: Francuska i Nizozemska.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energija | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Masti | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Zasićene masne kiseline | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Ugljikohidrati | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Šećeri | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Dodani šećeri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Vlakna | 0 g | 0% | 0 g |
| Bjelančevine | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Sol | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Kolesterol | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 49 µg | 15 µg | |
| Vitamin D | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Kalcij | 122 mg | 36 mg | |
| Željezo | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magnezij | 10 mg | 3,1 mg | |
| Kalij | 137 mg | 41 mg | |
| Cink | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 0 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 299 proizvoda u kategoriji „Svježi sirevi”.
Sastojci
verse kaas (melk), zout
Alergeni
Aditivi
U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Cottage Cheese?
Cottage Cheese sadrži 103 kcal na 100 g, što je oko 31 kcal po porciji od 30 g.
Je li Cottage Cheese vegansko?
Ne. Popis sastojaka proizvoda Cottage Cheese sadrži barem jedan sastojak životinjskog podrijetla.
Sadrži li Cottage Cheese palmino ulje?
U popisu sastojaka proizvoda Cottage Cheese nije pronađeno palmino ulje.
Koje aditive sadrži Cottage Cheese?
U popisu sastojaka proizvoda Cottage Cheese nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Koje alergene sadrži Cottage Cheese?
Prema podacima Open Food Facts, na deklaraciji proizvoda Cottage Cheese navedeni su sljedeći alergeni: Laktoza. Uvijek provjerite pakiranje.
Zdravije alternative
Popularni proizvodi iz iste kategorije s boljim Nutri-Scoreom.
