Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 454 g
- Barkod
0055742566468- Kategorija
- Guacamole
- Veličina porcije
- 1 portion (30 g)
- Prodaje se u
- Kanada
Ukratko
Guacamole (Compliments) proizvod je iz kategorije „Guacamole”. Sadrži 233 kcal (1.077 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 1 portion (30 g) sadrži oko 70 kcal, odnosno 3 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: 108 % više. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: 19 % više. Usporedba s medijanom kategorije – sol: približno jednako. Popis sastojaka sadrži 2 aditiva: E330 - kiselina limunska kiselina i E415 - ksantan. Prodaje se u sljedećim zemljama: Kanada.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energija | 1.077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Masti | 20 g | 29% | 6 g |
| Zasićene masne kiseline | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Ugljikohidrati | 13 g | 5% | 4 g |
| Šećeri | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Dodani šećeri | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polioli | 1 g | 0,3 g | |
| Škrob | 0,14 g | 0,04 g | |
| Vlakna | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Bjelančevine | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sol | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Kolesterol | 0,18 mg | 0,06 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamin C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 33 mg | 10 mg | |
| Željezo | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magnezij | 31 mg | 9,2 mg | |
| Kalij | 583 mg | 175 mg | |
| Cink | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 99 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 317 proizvoda u kategoriji „Guacamole”.
Sastojci
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Alergeni
Na deklaraciji nisu navedeni alergeni.
Aditivi
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Guacamole?
Guacamole sadrži 233 kcal na 100 g, što je oko 70 kcal po porciji od 1 portion (30 g).
Je li Guacamole vegansko?
Nije jasno: neki sastojci proizvoda Guacamole mogu biti biljnog ili životinjskog podrijetla. Provjerite pakiranje ili se obratite proizvođaču.
Sadrži li Guacamole palmino ulje?
U popisu sastojaka proizvoda Guacamole nije pronađeno palmino ulje.
Koje aditive sadrži Guacamole?
Guacamole sadrži: E330 - kiselina limunska kiselina i E415 - ksantan.
Zdravije alternative
Popularni proizvodi iz iste kategorije s boljim Nutri-Scoreom.
