Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Lenticchie
Iperal · 500 g
- Code-barres
8030582508269- Catégorie
- Lentilles
- Portion
- 125 g
- Pays de vente
- Italie
En bref
Lenticchie (Iperal) est un produit de la catégorie « Lentilles ». Il apporte 304 kcal (1 283 kJ) pour 100 g. Une portion de 125 g contient environ 380 kcal, soit 19 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 115 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : Italie.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (125 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 283 kJ / 304 kcal | 15% | 1 604 kJ / 380 kcal |
| Matières grasses | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Acides gras saturés | 0 g | 0% | 0 g |
| Glucides | 41 g | 16% | 51 g |
| Sucres | 0 g | 0% | 0 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 44 g | 55 g | |
| Fibres alimentaires | 17 g | 68% | 21 g |
| Protéines | 23 g | 46% | 29 g |
| Sel | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Calcium | 29 mg | 36 mg | |
| Fer | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Magnésium | 74 mg | 93 mg | |
| Potassium | 750 mg | 938 mg | |
| Zinc | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 100 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 166 produits de la catégorie « Lentilles ».
Ingrédients
Lenticchie rosse
Allergènes
Aucun allergène déclaré sur l'étiquette.
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lenticchie ?
Lenticchie contient 304 kcal pour 100 g, soit environ 380 kcal par portion de 125 g.
Lenticchie est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Lenticchie ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Lenticchie contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Lenticchie.
Quels additifs contient Lenticchie ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Lenticchie.
