Mackerel

Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Mackerel

John West

d
Nutri-ScoreHeikko ravitsemuksellinen laatu
3
NOVA-ryhmäProsessoitu elintarvike
348
kcal100 g / 100 ml kohti
Korkea pitoisuus: rasvaKohtalainen pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola
Viivakoodi
9300462120010
Luokka
kalat
Annoskoko
1 portion (125 g)
Myyntimaat
Australia

Lyhyesti

Mackerel (John West) kuuluu luokkaan ”kalat”. Energiaa on 348 kcal (1 430 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (1 portion (125 g)) sisältää noin 435 kcal eli 22 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (sokeri) on 60 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 176 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 40 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Australia.

Ravintoarvot

Ravintoarvot 100 g / 100 ml kohti % VA* Annosta kohti (1 portion (125 g))
Energia 1 430 kJ / 348 kcal 17% 1 788 kJ / 435 kcal
Rasva 30 g 43% 38 g
Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24% 5,9 g
Transrasva 0,2 g 0,25 g
Hiilihydraatit 0,8 g 0% 1 g
Sokerit 0,8 g 1% 1 g
Lisätyt sokerit 0 g 0 g
Proteiini 18 g 37% 23 g
Suola 0,66 g 11% 0,83 g
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit 0 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 308 tuotteesta luokassa ”kalat”.

Energia +101%
Tämä tuote: 348,2 kcal Luokan mediaani: 173,5 kcal
Sokerit +60%
Tämä tuote: 0,8 g Luokan mediaani: 0,5 g
Rasva +236%
Tämä tuote: 30,2 g Luokan mediaani: 9 g
Tyydyttynyt rasva +176%
Tämä tuote: 4,7 g Luokan mediaani: 1,7 g
Suola -40%
Tämä tuote: 0,7 g Luokan mediaani: 1,1 g
Proteiini +16%
Tämä tuote: 18,3 g Luokan mediaani: 15,8 g

Ainesosat

Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).

Allergeenit

Kala

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Mackerel on?

Tuotteessa Mackerel on 348 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 435 kcal annosta (1 portion (125 g)) kohti.

Onko Mackerel vegaaninen?

Ei. Tuotteen Mackerel ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.

Onko tuotteessa Mackerel palmuöljyä?

Mahdollisesti: osa tuotteen Mackerel ainesosista voi olla valmistettu palmuöljystä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Mackerel on?

Tuotteen Mackerel ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Mitä allergeeneja tuotteessa Mackerel on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen Mackerel pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Kala. Tarkista aina pakkaus.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.

Lisää tuotemerkiltä John West

Näytä kaikki →