Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Sardines

Nutri-ScoreHyvä ravitsemuksellinen laatu

NOVA-ryhmäProsessoitu elintarvike

204

kcal100 g / 100 ml kohti

Kohtalainen pitoisuus: rasvaKohtalainen pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola

Viivakoodi: 3263670111330
Luokka: sardiineja oliiviöljyssä
Annoskoko: 100g
Myyntimaat: Ranska, Saksa

Lyhyesti

Sardines (Connétable) kuuluu luokkaan ”sardiineja oliiviöljyssä”. Energiaa on 204 kcal (852 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (100g) sisältää noin 204 kcal eli 10 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 11 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 11 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska ja Saksa.

Ravintoarvot

Ravintoarvot	100 g / 100 ml kohti	% VA*	Annosta kohti (100g)
Energia	852 kJ / 204 kcal	10%	852 kJ / 204 kcal
Rasva	12 g	17%	12 g
Tyydyttynyt rasva	3,1 g	16%	3,1 g
Hiilihydraatit	0 g	0%	0 g
Sokerit	0 g	0%	0 g
Lisätyt sokerit	0 g		0 g
Polyolit	0 g		0 g
Tärkkelys	0 g		0 g
Ravintokuitu	0 g	0%	0 g
Proteiini	24 g	48%	24 g
Suola	1 g	17%	1 g
Kolesteroli	59 mg		59 mg
Alkoholi	0 % vol
A-vitamiini	21 µg		21 µg
D-vitamiini	10 µg		10 µg
E-vitamiini	3,1 mg		3,1 mg
C-vitamiini	1,9 mg		1,9 mg
B12-vitamiini	6,4 µg		6,4 µg
Kalsium	45 mg		45 mg
Rauta	1,3 mg		1,3 mg
Magnesium	27 mg		27 mg
Kalium	437 mg		437 mg
Sinkki	1,1 mg		1,1 mg
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit	0 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 442 tuotteesta luokassa ”sardiineja oliiviöljyssä”.

Energia -11%

Tämä tuote: 204 kcal Luokan mediaani: 228 kcal

Rasva -20%

Tämä tuote: 12 g Luokan mediaani: 15 g

Tyydyttynyt rasva -11%

Tämä tuote: 3,1 g Luokan mediaani: 3,5 g

Suola +11%

Tämä tuote: 1 g Luokan mediaani: 0,9 g

Proteiini +7%

Tämä tuote: 24 g Luokan mediaani: 22,5 g

Ainesosat

Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.

Allergeenit

Kala

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Sardines on?

Tuotteessa Sardines on 204 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 204 kcal annosta (100g) kohti.

Onko Sardines vegaaninen?

Ei. Tuotteen Sardines ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.

Onko tuotteessa Sardines palmuöljyä?

Tuotteen Sardines ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Sardines on?

Tuotteen Sardines ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Mitä allergeeneja tuotteessa Sardines on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen Sardines pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Kala. Tarkista aina pakkaus.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.

Sardines Label Rouge huile d'olive le Trésor des Dieux · 115 g (86,3 g de poisson), 125 ml

236 kcal/100 g a

Sardines huile d'olive bio Le Trésor Des Dieux · 115g

236 kcal/100 g a

Sardines à l'huile d'olive Titus · 375 g

230 kcal/100 g a

Sardines huile d’olive vierge extra bio -50% sel Phare d'Eckmühl · 115 g ( 87 g égoutté)

204 kcal/100 g a

Lisää tuotemerkiltä Connétable

Näytä kaikki →

Plain Sardines Connétable · 135g / 95g (net égoutté)

158 kcal/100 g a

Sardines à l’huile d’olive Connétable · 135 g (102g poisson)

223 kcal/100 g b

Sardines marinade citron basilic sans huile Connétable · 140g (98g égoutté)

158 kcal/100 g a

Foie de Morue nature au sel de Guérande 121g Cble Connétable · 121 g

560 kcal/100 g d

Sardines sans arêtes au naturel Connétable · 140g (98g égoutté)

156 kcal/100 g a