Cottage Cheese

Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Cottage Cheese

· 200 g

b
Nutri-ScoreHyvä ravitsemuksellinen laatu
3
NOVA-ryhmäProsessoitu elintarvike
103
kcal100 g / 100 ml kohti
Kohtalainen pitoisuus: rasvaKohtalainen pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola
Viivakoodi
23009790
Luokka
Raejuusto
Annoskoko
30 g
Myyntimaat
Ranska, Alankomaat

Lyhyesti

Cottage Cheese kuuluu luokkaan ”Raejuusto”. Energiaa on 103 kcal (431 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (30 g) sisältää noin 31 kcal eli 2 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (sokeri) on 16 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 25 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on lähellä luokan mediaania. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska ja Alankomaat.

Ravintoarvot

Ravintoarvot 100 g / 100 ml kohti % VA* Annosta kohti (30 g)
Energia 431 kJ / 103 kcal 5% 129 kJ / 31 kcal
Rasva 4,6 g 7% 1,4 g
Tyydyttynyt rasva 3 g 15% 0,9 g
Hiilihydraatit 2,7 g 1% 0,81 g
Sokerit 2,7 g 3% 0,81 g
Lisätyt sokerit 0 g 0 g
Polyolit 0 g 0 g
Tärkkelys 0,03 g < 0,01 g
Ravintokuitu 0 g 0% 0 g
Proteiini 12 g 24% 3,7 g
Suola 0,75 g 13% 0,23 g
Kolesteroli 18 mg 5,3 mg
Alkoholi 0 % vol
A-vitamiini 49 µg 15 µg
D-vitamiini 0,71 µg 0,21 µg
E-vitamiini 0,08 mg 0,02 mg
C-vitamiini 0,1 mg 0,03 mg
B12-vitamiini 0,36 µg 0,11 µg
Kalsium 122 mg 36 mg
Rauta 0,29 mg 0,09 mg
Magnesium 10 mg 3,1 mg
Kalium 137 mg 41 mg
Sinkki 0,47 mg 0,14 mg
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit 0 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 299 tuotteesta luokassa ”Raejuusto”.

Energia +12%
Tämä tuote: 103 kcal Luokan mediaani: 92 kcal
Sokerit -16%
Tämä tuote: 2,7 g Luokan mediaani: 3,2 g
Rasva +15%
Tämä tuote: 4,6 g Luokan mediaani: 4 g
Tyydyttynyt rasva +25%
Tämä tuote: 3 g Luokan mediaani: 2,4 g
Suola -3%
Tämä tuote: 0,8 g Luokan mediaani: 0,8 g
Proteiini +6%
Tämä tuote: 12,2 g Luokan mediaani: 11,5 g

Ainesosat

verse kaas (melk), zout

Allergeenit

Maito

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Cottage Cheese on?

Tuotteessa Cottage Cheese on 103 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 31 kcal annosta (30 g) kohti.

Onko Cottage Cheese vegaaninen?

Ei. Tuotteen Cottage Cheese ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.

Onko tuotteessa Cottage Cheese palmuöljyä?

Tuotteen Cottage Cheese ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Cottage Cheese on?

Tuotteen Cottage Cheese ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Mitä allergeeneja tuotteessa Cottage Cheese on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen Cottage Cheese pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Maito. Tarkista aina pakkaus.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.