Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Mackerel
- Ribakood
9300462120010- Kategooria
- Kalad
- Portsjoni suurus
- 1 portion (125 g)
- Müügiriigid
- Austraalia
Lühidalt
Mackerel (John West) kuulub kategooriasse „Kalad“. Energiasisaldus on 348 kcal (1430 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 portion (125 g)) sisaldab umbes 435 kcal ehk 22 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 60 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 176 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 40 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Austraalia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1430 kJ / 348 kcal | 17% | 1788 kJ / 435 kcal |
| Rasvad | 30 g | 43% | 38 g |
| Küllastunud rasvhapped | 4,7 g | 24% | 5,9 g |
| Transrasvad | 0,2 g | 0,25 g | |
| Süsivesikud | 0,8 g | 0% | 1 g |
| Suhkrud | 0,8 g | 1% | 1 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Valgud | 18 g | 37% | 23 g |
| Sool | 0,66 g | 11% | 0,83 g |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kalad“ 308 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Mackerel?
Tootes Mackerel on 348 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 435 kcal portsjoni (1 portion (125 g)) kohta.
Kas Mackerel on vegan?
Ei. Toote Mackerel koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Mackerel sisaldab palmiõli?
Võimalik: mõned toote Mackerel koostisosad võivad olla saadud palmiõlist.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Mackerel?
Toote Mackerel koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Mackerel?
Open Food Factsi andmetel on toote Mackerel etiketil märgitud järgmised allergeenid: Kala. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
