Mango

Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA

Mango

Ohla

c
Nutri-ScoreKeskmine toitumisalane kvaliteet
140
kcal100 g / 100 ml kohta
Madal sisaldus: rasvMadal sisaldus: küllastunud rasvKõrge sisaldus: suhkurMadal sisaldus: sool
Ribakood
8936172870177
Portsjoni suurus
1 portion (40 g)
Müügiriigid
Ameerika Ühendriigid

Lühidalt

Mango (Ohla) kuulub kategooriasse „Kuivatatud puuviljad“. Energiasisaldus on 140 kcal (594 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 portion (40 g)) sisaldab umbes 56 kcal ehk 3 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 32 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 100 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 25 % suurem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Ameerika Ühendriigid.

Toiteväärtus

Toiteväärtus 100 g / 100 ml kohta % RI* Portsjoni kohta (1 portion (40 g))
Energia 594 kJ / 140 kcal 7% 238 kJ / 56 kcal
Rasvad 0 g 0% 0 g
Küllastunud rasvhapped 0 g 0% 0 g
Transrasvad 0 g 0 g
Süsivesikud 33 g 13% 13 g
Suhkrud 25 g 28% 10 g
Lisatud suhkrud 2,8 g 1,1 g
Polüoolid 0,24 g 0,1 g
Tärklis 1 g 0,42 g
Kiudained 2 g 8% 0,8 g
Valgud 1 g 2% 0,4 g
Sool 0,05 g 1% 0,02 g
Kolesterool 0 mg 0 mg
Alkohol 0 % vol
A-vitamiin 0 µg 0 µg
D-vitamiin 0 µg 0 µg
E-vitamiin 1,9 mg 0,78 mg
C-vitamiin 24 mg 9,5 mg
B12-vitamiin 0 µg 0 µg
Kaltsium 70 mg 28 mg
Raud 0,1 mg 0,04 mg
Magneesium 11 mg 4,2 mg
Kaalium 90 mg 36 mg
Tsink 0,11 mg 0,04 mg
Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad 95 %

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).

Võrdlus sarnaste toodetega

Kategooria „Kuivatatud puuviljad“ 961 toote mediaanväärtused.

Energia -65%
See toode: 140 kcal Kategooria mediaan: 399 kcal
Suhkrud -32%
See toode: 25 g Kategooria mediaan: 37 g
Rasvad -100%
See toode: 0 g Kategooria mediaan: 14 g
Küllastunud rasvhapped -100%
See toode: 0 g Kategooria mediaan: 2,8 g
Sool +25%
See toode: 0,1 g Kategooria mediaan: 0 g
Valgud -85%
See toode: 1 g Kategooria mediaan: 6,9 g
Kiudained -72%
See toode: 2 g Kategooria mediaan: 7,1 g

Koostisosad

Mango (95%), sugar, chill, salt, sodium metabisufite (as preservative - antioxidant). Hướng dẫn sử dụng: Mở bao ăn ngay. Usage: Ready to eat. Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát,

Allergeenid

Pakendil ei ole allergeene märgitud.

Lisaained

Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.

Korduma kippuvad küsimused

Mitu kalorit on tootes Mango?

Tootes Mango on 140 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 56 kcal portsjoni (1 portion (40 g)) kohta.

Kas toode Mango sisaldab palmiõli?

Toote Mango koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.

Milliseid lisaaineid sisaldab toode Mango?

Toote Mango koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.

Tervislikumad alternatiivid

Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.