Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Couscous
Pingo Doce · 1 kg
- Ribakood
5607047006887- Kategooria
- Toidud
- Portsjoni suurus
- 70 g
- Müügiriigid
- Portugal
Lühidalt
Couscous (Pingo Doce) kuulub kategooriasse „Toidud“. Energiasisaldus on 353 kcal (1498 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (70 g) sisaldab umbes 247 kcal ehk 12 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on 73 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 99 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (70 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1498 kJ / 353 kcal | 18% | 1049 kJ / 247 kcal |
| Rasvad | 1,8 g | 3% | 1,3 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,4 g | 2% | 0,28 g |
| Süsivesikud | 68 g | 26% | 48 g |
| Suhkrud | 1,9 g | 2% | 1,3 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 4,7 g | 19% | 3,3 g |
| Valgud | 14 g | 28% | 9,8 g |
| Sool | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamiin | 0,1 mg | 0,07 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| Kaltsium | 17 mg | 12 mg | |
| Raud | 0,92 mg | 0,64 mg | |
| Magneesium | 27 mg | 19 mg | |
| Kaalium | 152 mg | 106 mg | |
| Tsink | 2,2 mg | 1,5 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Toidud“ 1441 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Sêmola de _trigo_ duro.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Võib sisaldada jälgi
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Couscous?
Tootes Couscous on 353 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 247 kcal portsjoni (70 g) kohta.
Kas Couscous on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Couscous loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Couscous sisaldab palmiõli?
Toote Couscous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Couscous?
Toote Couscous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
