Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Ribakood
5601312075639- Kategooria
- Kõvanisumannad kuskussi jaoks
- Portsjoni suurus
- 50g
- Müügiriigid
- Portugal
Lühidalt
Couscous (Continente) kuulub kategooriasse „Kõvanisumannad kuskussi jaoks“. Energiasisaldus on 348 kcal (1478 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (50g) sisaldab umbes 174 kcal ehk 9 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (kiudained) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Rasvad | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Süsivesikud | 70 g | 27% | 35 g |
| Suhkrud | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Valgud | 12 g | 24% | 6 g |
| Sool | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamiin | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| Kaltsium | 17 mg | 8,5 mg | |
| Raud | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magneesium | 27 mg | 13 mg | |
| Kaalium | 152 mg | 76 mg | |
| Tsink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kõvanisumannad kuskussi jaoks“ 411 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Sêmola de trigo duro
Allergeenid
Võib sisaldada jälgi
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Couscous?
Tootes Couscous on 348 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 174 kcal portsjoni (50g) kohta.
Kas Couscous on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Couscous loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Couscous sisaldab palmiõli?
Toote Couscous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Couscous?
Toote Couscous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Couscous?
Open Food Factsi andmetel on toote Couscous etiketil märgitud järgmised allergeenid: Gluteen. Kontrollige alati pakendit.
