Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Lühidalt
Houmous (Ocado) kuulub kategooriasse „Hummus“. Energiasisaldus on 354 kcal (1419 kJ) 100 g kohta. Sisaldus (suhkur) on 38 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 43 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* |
|---|---|---|
| Energia | 1419 kJ / 354 kcal | 18% |
| Rasvad | 31 g | 44% |
| Küllastunud rasvhapped | 3 g | 15% |
| Süsivesikud | 8,6 g | 3% |
| Suhkrud | 0,8 g | 1% |
| Lisatud suhkrud | 0 g | |
| Polüoolid | 0,34 g | |
| Tärklis | 10 g | |
| Kiudained | 6,2 g | 25% |
| Valgud | 7,4 g | 15% |
| Sool | 1 g | 17% |
| Kolesterool | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| A-vitamiin | 0 µg | |
| D-vitamiin | < 0,01 µg | |
| E-vitamiin | 5,3 mg | |
| C-vitamiin | 1,3 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | |
| Kaltsium | 70 mg | |
| Raud | 1,4 mg | |
| Magneesium | 37 mg | |
| Kaalium | 156 mg | |
| Tsink | 1,1 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 72 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Hummus“ 1246 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Cooked Chickpeas (68%) [Water, Chickpeas], Rapeseed Oil, Tahini (7%) [Sesame Seed Paste] Water, Lemon Juice Concentrate, Garlic Purée, Salt, Preservative (Potassium Sorbate) For allergens, see ingredients in bold.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Houmous?
Tootes Houmous on 354 kcal 100 g kohta.
Kas Houmous on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Houmous loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Houmous sisaldab palmiõli?
Toote Houmous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Houmous?
Toote Houmous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
