Roasted Vegetable Couscous

Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

Waitrose · 200 g

b
Nutri-ScoreHea toitumisalane kvaliteet
3
NOVA rühmTöödeldud toit
149
kcal100 g / 100 ml kohta
Mõõdukas sisaldus: rasvMadal sisaldus: küllastunud rasvMadal sisaldus: suhkurMõõdukas sisaldus: sool
Ribakood
5000169138229
Portsjoni suurus
0.5 pack (100 g)
Müügiriigid
Suurbritannia

Lühidalt

Roasted Vegetable Couscous (Waitrose) on pakendatud toidutoode. Energiasisaldus on 149 kcal (622 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (0.5 pack (100 g)) sisaldab umbes 149 kcal ehk 7 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 27 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 75 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 41 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.

Toiteväärtus

Toiteväärtus 100 g / 100 ml kohta % RI* Portsjoni kohta (0.5 pack (100 g))
Energia 622 kJ / 149 kcal 7% 622 kJ / 149 kcal
Rasvad 6,1 g 9% 6,1 g
Küllastunud rasvhapped 0,7 g 3% 0,7 g
Süsivesikud 17 g 7% 17 g
Suhkrud 3,8 g 4% 3,8 g
Lisatud suhkrud < 0,01 g < 0,01 g
Kiudained 3 g 12% 3 g
Valgud 4,6 g 9% 4,6 g
Sool 0,37 g 6% 0,37 g
Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad 45 %

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).

Võrdlus sarnaste toodetega

Kategooria „Couscous with vegetables“ 40 toote mediaanväärtused.

Energia +6%
See toode: 149 kcal Kategooria mediaan: 140 kcal
Suhkrud +27%
See toode: 3,8 g Kategooria mediaan: 3 g
Rasvad +146%
See toode: 6,1 g Kategooria mediaan: 2,5 g
Küllastunud rasvhapped +75%
See toode: 0,7 g Kategooria mediaan: 0,4 g
Sool -41%
See toode: 0,4 g Kategooria mediaan: 0,6 g
Valgud +5%
See toode: 4,6 g Kategooria mediaan: 4,4 g
Kiudained +11%
See toode: 3 g Kategooria mediaan: 2,7 g

Koostisosad

Roasted vegetables (34%) (Courgette, red pepper, red onion, yellow pepper, rapeseed oil), couscous (durum wheat semolina, water), giant couscous (durum wheat semolina, water), rapeseed oil, lemon juice, water, toasted pumpkin seeds, parsley, red wine vinegar, basil, red pepper, mint, salt, garlic purée, sunflower oil, cornflour, tomato concentrate, maple syrup, black pepper, olive oil, turmeric, garlic, sugar.

Allergeenid

MaapähklidSeesamiseemned

Lisaained

Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.

Korduma kippuvad küsimused

Mitu kalorit on tootes Roasted Vegetable Couscous?

Tootes Roasted Vegetable Couscous on 149 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 149 kcal portsjoni (0.5 pack (100 g)) kohta.

Kas Roasted Vegetable Couscous on vegan?

Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Roasted Vegetable Couscous loomset päritolu koostisosi.

Kas toode Roasted Vegetable Couscous sisaldab palmiõli?

Toote Roasted Vegetable Couscous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.

Milliseid lisaaineid sisaldab toode Roasted Vegetable Couscous?

Toote Roasted Vegetable Couscous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.

Milliseid allergeene sisaldab toode Roasted Vegetable Couscous?

Open Food Factsi andmetel on toote Roasted Vegetable Couscous etiketil märgitud järgmised allergeenid: Maapähklid ja Seesamiseemned. Kontrollige alati pakendit.

Tervislikumad alternatiivid

Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.

Veel tooteid: Waitrose

Vaata kõiki →