Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Ribakood
5000169022900- Kategooria
- Klassikaline hummus
- Portsjoni suurus
- 1 serving (100 g)
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
Houmous (Waitrose) kuulub kategooriasse „Klassikaline hummus“. Energiasisaldus on 271 kcal (1124 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 serving (100 g)) sisaldab umbes 271 kcal ehk 14 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 17 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (sool) on 20 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1124 kJ / 271 kcal | 14% | 1124 kJ / 271 kcal |
| Rasvad | 23 g | 32% | 23 g |
| Küllastunud rasvhapped | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Süsivesikud | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Suhkrud | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0,23 g | 0,23 g | |
| Tärklis | 7,1 g | 7,1 g | |
| Kiudained | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Valgud | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Sool | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamiin | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| C-vitamiin | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 72 mg | 72 mg | |
| Raud | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Magneesium | 33 mg | 33 mg | |
| Kaalium | 135 mg | 135 mg | |
| Tsink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 46 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Klassikaline hummus“ 198 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Houmous?
Tootes Houmous on 271 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 271 kcal portsjoni (1 serving (100 g)) kohta.
Kas Houmous on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Houmous loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Houmous sisaldab palmiõli?
Toote Houmous koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Houmous?
Toote Houmous koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Houmous?
Open Food Factsi andmetel on toote Houmous etiketil märgitud järgmised allergeenid: Seesamiseemned. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
