Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Cheddar mash
- Ribakood
5000169015643- Kategooria
- Kartulipüree
- Portsjoni suurus
- 1 portion (225 g)
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
Cheddar mash (Waitrose) kuulub kategooriasse „Kartulipüree“. Energiasisaldus on 135 kcal (563 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 portion (225 g)) sisaldab umbes 304 kcal ehk 15 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 21 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 247 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1266 kJ / 304 kcal |
| Rasvad | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Küllastunud rasvhapped | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Süsivesikud | 13 g | 5% | 28 g |
| Suhkrud | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 9,2 g | 21 g | |
| Kiudained | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Valgud | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Sool | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Kolesterool | 33 mg | 74 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 89 µg | 200 µg | |
| D-vitamiin | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| E-vitamiin | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| C-vitamiin | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| B12-vitamiin | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Kaltsium | 171 mg | 385 mg | |
| Raud | 0,9 mg | 2 mg | |
| Magneesium | 21 mg | 48 mg | |
| Kaalium | 249 mg | 560 mg | |
| Tsink | 0,91 mg | 2 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kartulipüree“ 166 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Cheddar mash?
Tootes Cheddar mash on 135 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 304 kcal portsjoni (1 portion (225 g)) kohta.
Kas Cheddar mash on vegan?
Ei. Toote Cheddar mash koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Cheddar mash sisaldab palmiõli?
Toote Cheddar mash koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Cheddar mash?
Toote Cheddar mash koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Cheddar mash?
Open Food Factsi andmetel on toote Cheddar mash etiketil märgitud järgmised allergeenid: Laktoos. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
