Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Ribakood
23009790- Kategooria
- Kodujuust
- Portsjoni suurus
- 30 g
- Müügiriigid
- Prantsusmaa, Holland
Lühidalt
Cottage Cheese kuulub kategooriasse „Kodujuust“. Energiasisaldus on 103 kcal (431 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30 g) sisaldab umbes 31 kcal ehk 2 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 16 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 25 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Prantsusmaa ja Holland.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Rasvad | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Küllastunud rasvhapped | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Süsivesikud | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Suhkrud | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Kiudained | 0 g | 0% | 0 g |
| Valgud | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Sool | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Kolesterool | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 49 µg | 15 µg | |
| D-vitamiin | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| E-vitamiin | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| C-vitamiin | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| B12-vitamiin | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Kaltsium | 122 mg | 36 mg | |
| Raud | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magneesium | 10 mg | 3,1 mg | |
| Kaalium | 137 mg | 41 mg | |
| Tsink | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kodujuust“ 299 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
verse kaas (melk), zout
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Cottage Cheese?
Tootes Cottage Cheese on 103 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 31 kcal portsjoni (30 g) kohta.
Kas Cottage Cheese on vegan?
Ei. Toote Cottage Cheese koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Cottage Cheese sisaldab palmiõli?
Toote Cottage Cheese koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Cottage Cheese?
Toote Cottage Cheese koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Cottage Cheese?
Open Food Factsi andmetel on toote Cottage Cheese etiketil märgitud järgmised allergeenid: Laktoos. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
