Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Lühidalt
Gouda (Penny) kuulub kategooriasse „Gouda“. Energiasisaldus on 337 kcal (1411 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (36,36g) sisaldab umbes 123 kcal ehk 6 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (küllastunud rasv) on 12 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Saksamaa.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Rasvad | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Küllastunud rasvhapped | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Süsivesikud | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Suhkrud | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 0 g | 0% | 0 g |
| Valgud | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Sool | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Kolesterool | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| D-vitamiin | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| E-vitamiin | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C-vitamiin | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| B12-vitamiin | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Kaltsium | 120 mg | 44 mg | |
| Raud | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magneesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kaalium | 153 mg | 56 mg | |
| Tsink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Gouda“ 383 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Gouda?
Tootes Gouda on 337 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 123 kcal portsjoni (36,36g) kohta.
Kas Gouda on vegan?
Ei. Toote Gouda koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Gouda sisaldab palmiõli?
Toote Gouda koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Gouda?
Toote Gouda koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
