Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA

Cottage Cheese

Nutri-ScoreVäga hea toitumisalane kvaliteet

kcal100 g / 100 ml kohta

Madal sisaldus: rasvMadal sisaldus: küllastunud rasvMõõdukas sisaldus: suhkurMõõdukas sisaldus: sool

Ribakood: 0055742555073
Kategooria: Kodujuust
Portsjoni suurus: 0.5 cup (125 g)
Müügiriigid: Kanada

Lühidalt

Cottage Cheese (Compliments) kuulub kategooriasse „Kodujuust“. Energiasisaldus on 80 kcal (329 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (0.5 cup (125 g)) sisaldab umbes 100 kcal ehk 5 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 100 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 83 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 25 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Kanada.

Toiteväärtus

Toiteväärtus	100 g / 100 ml kohta	% RI*	Portsjoni kohta (0.5 cup (125 g))
Energia	329 kJ / 80 kcal	4%	411 kJ / 100 kcal
Rasvad	0,8 g	1%	1 g
Küllastunud rasvhapped	0,4 g	2%	0,5 g
Transrasvad	0 g		0 g
Süsivesikud	6,4 g	2%	8 g
Suhkrud	6,4 g	7%	8 g
Lisatud suhkrud	0 g		0 g
Tärklis	0 g		0 g
Kiudained	0 g	0%	0 g
Valgud	11 g	22%	14 g
Sool	0,58 g	10%	0,73 g
Kolesterool	8 mg		10 mg
Kofeiin	0 mg		0 mg
A-vitamiin	0 µg		0 µg
E-vitamiin	0 mg		0 mg
C-vitamiin	0 mg		0 mg
Kaltsium	140 mg		175 mg
Raud	0,08 mg		0,1 mg
Magneesium	0 mg		0 mg
Kaalium	200 mg		250 mg
Tsink	0 mg		0 mg
Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad	0 %

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).

Võrdlus sarnaste toodetega

Kategooria „Kodujuust“ 299 toote mediaanväärtused.

Energia -13%

See toode: 80 kcal Kategooria mediaan: 92 kcal

Suhkrud +100%

See toode: 6,4 g Kategooria mediaan: 3,2 g

Rasvad -80%

See toode: 0,8 g Kategooria mediaan: 4 g

Küllastunud rasvhapped -83%

See toode: 0,4 g Kategooria mediaan: 2,4 g

Sool -25%

See toode: 0,6 g Kategooria mediaan: 0,8 g

Valgud -3%

See toode: 11,2 g Kategooria mediaan: 11,5 g

Koostisosad

Mono-and diglycerides Xanthan gum Carob bean gur gredients: Milk ingredients Salt Citric acid Guar gum Bacterial culture Microbial enzyme Carbon dioxide Gomme de guar Mono - et diglycérides Gomme xanthane grédients: Substances laitières (lait) Sel. Acide ciripe Gomme de caroube Culture bactérienne Enzyme obienne Dioxyde de carbone · ● · ● . . .