Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- Código de barras
3329486411122- Categoría
- Sémolas de trigo duro para couscous
- Tamaño de la porción
- 60 g
- Se vende en
- Francia
De un vistazo
Couscous complet (markal) es un producto de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous». Aporta 344 kcal (1454 kJ) por 100 g. Una porción de 60 g contiene unas 206 kcal, es decir, el 10 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 32 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Contiene un 25 % más de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Contiene un 138 % más de fibra que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Francia.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (60 g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Grasas | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 64 g | 25% | 38 g |
| Azúcares | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 0 g | 0 g | |
| Fibra alimentaria | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Proteínas | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 14 mg | 8,7 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Magnesio | 20 mg | 12 mg | |
| Potasio | 114 mg | 69 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 411 productos de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous».
Ingredientes
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
Alérgenos
Puede contener trazas de
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Couscous complet?
Couscous complet contiene 344 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 206 kcal por porción de 60 g.
¿Couscous complet es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Couscous complet no contiene ingredientes de origen animal.
¿Couscous complet contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Couscous complet.
¿Qué aditivos contiene Couscous complet?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Couscous complet.
¿Qué alérgenos contiene Couscous complet?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Couscous complet indica estos alérgenos: Gluten. Compruebe siempre el envase.
