Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
- Barcode
8436544809663- Κατηγορία
- Κλασικό χούμους
- Πωλείται σε
- Ισπανία
Με μια ματιά
Το Hummus (Galifresh) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κλασικό χούμους». Αποδίδει 165 kcal (615 kJ) ανά 100 g. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 483% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 54% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 20% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ισπανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 615 kJ / 165 kcal | 8% |
| Λιπαρά | 7,8 g | 11% |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,1 g | 6% |
| Υδατάνθρακες | 13 g | 5% |
| Σάκχαρα | 3,5 g | 4% |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,35 g | |
| Άμυλο | 10 g | |
| Φυτικές ίνες | 5,6 g | 22% |
| Πρωτεΐνες | 6,1 g | 12% |
| Αλάτι | 1,2 g | 20% |
| Χοληστερόλη | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,02 µg | |
| Βιταμίνη E | 3,1 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,7 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 50 mg | |
| Σίδηρος | 0,89 mg | |
| Μαγνήσιο | 30 mg | |
| Κάλιο | 125 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,76 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 71 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 198 προϊόντων της κατηγορίας «Κλασικό χούμους».
Συστατικά
Garbanzo cocido 67%, agua, aceite de oliva virgen extra, limón 3%, ajo 1,2%, sal y comino.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Hummus;
Το Hummus περιέχει 165 kcal ανά 100 g.
Είναι το Hummus vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Hummus δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Hummus φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Hummus.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Hummus;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Hummus.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
