Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

Corn flakes

Nutri-ScoreΧαμηλή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΕπεξεργασμένο τρόφιμο

373

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΥψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 8431876144451
Κατηγορία: Κορν φλέικς
Μέγεθος μερίδας: 30 g
Πωλείται σε: Γαλλία, Ιταλία, Πολωνία, Ισπανία

Με μια ματιά

Το Corn flakes (Carrefour) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κορν φλέικς». Αποδίδει 373 kcal (1.580 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 30 g περιέχει περίπου 112 kcal, δηλαδή το 6% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 83% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 145% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία, Ιταλία, Πολωνία και Ισπανία.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (30 g)
Ενέργεια	1.580 kJ / 373 kcal	19%	474 kJ / 112 kcal
Λιπαρά	1,2 g	2%	0,36 g
Κορεσμένα λιπαρά	0,2 g	1%	0,06 g
Υδατάνθρακες	80 g	31%	24 g
Σάκχαρα	1,3 g	1%	0,39 g
Πρόσθετα σάκχαρα	0 g		0 g
Πολυόλες	0 g		0 g
Άμυλο	61 g		18 g
Φυτικές ίνες	3,5 g	14%	1,1 g
Πρωτεΐνες	8,3 g	17%	2,5 g
Αλάτι	2,7 g	45%	0,81 g
Χοληστερόλη	0 mg		0 mg
Αλκοόλ	0 % vol
Βιταμίνη A	0 µg		0 µg
Βιταμίνη D	0 µg		0 µg
Βιταμίνη E	1,6 mg		0,48 mg
Βιταμίνη C	0 mg		0 mg
Βιταμίνη B12	0 µg		0 µg
Ασβέστιο	43 mg		13 mg
Σίδηρος	3,1 mg		0,94 mg
Μαγνήσιο	97 mg		29 mg
Κάλιο	307 mg		92 mg
Ψευδάργυρος	1,8 mg		0,55 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	0 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 538 προϊόντων της κατηγορίας «Κορν φλέικς».

Ενέργεια -1%

Αυτό το προϊόν: 373 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 378 kcal

Σάκχαρα -83%

Αυτό το προϊόν: 1,3 g Διάμεσος κατηγορίας: 7,5 g

Λιπαρά +20%

Αυτό το προϊόν: 1,2 g Διάμεσος κατηγορίας: 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0%

Αυτό το προϊόν: 0,2 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,2 g

Αλάτι +145%

Αυτό το προϊόν: 2,7 g Διάμεσος κατηγορίας: 1,1 g

Πρωτεΐνες +15%

Αυτό το προϊόν: 8,3 g Διάμεσος κατηγορίας: 7,2 g

Φυτικές ίνες +6%

Αυτό το προϊόν: 3,5 g Διάμεσος κατηγορίας: 3,3 g

Συστατικά

Maïs 95%, sel, extrait de malt d'_orge_. Peut contenir des traces d'arachides, de fruits à coque, de produits laitiers, de produits à base de soja et de graines de sésames.

Αλλεργιογόνα

ΓλουτένηΣπόροι σησαμιού

Μπορεί να περιέχει ίχνη από

ΓάλαΚαρποί με κέλυφοςΑραχίδεςΣόγια

Πρόσθετα

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει το Corn flakes;

Το Corn flakes περιέχει 373 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 112 kcal ανά μερίδα 30 g.

Περιέχει το Corn flakes φοινικέλαιο;

Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Corn flakes.

Ποια πρόσθετα περιέχει το Corn flakes;

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Corn flakes.

Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Corn flakes;

Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Corn flakes αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη και Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.