Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Lenticchie
Iperal · 500 g
- Barcode
8030582508269- Κατηγορία
- Φακές
- Μέγεθος μερίδας
- 125 g
- Πωλείται σε
- Ιταλία
Με μια ματιά
Το Lenticchie (Iperal) είναι προϊόν της κατηγορίας «Φακές». Αποδίδει 304 kcal (1.283 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 125 g περιέχει περίπου 380 kcal, δηλαδή το 19% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 115% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ιταλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (125 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.283 kJ / 304 kcal | 15% | 1.604 kJ / 380 kcal |
| Λιπαρά | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Υδατάνθρακες | 41 g | 16% | 51 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 44 g | 55 g | |
| Φυτικές ίνες | 17 g | 68% | 21 g |
| Πρωτεΐνες | 23 g | 46% | 29 g |
| Αλάτι | 0 g | 0% | 0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη C | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Ασβέστιο | 29 mg | 36 mg | |
| Σίδηρος | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Μαγνήσιο | 74 mg | 93 mg | |
| Κάλιο | 750 mg | 938 mg | |
| Ψευδάργυρος | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 100 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 166 προϊόντων της κατηγορίας «Φακές».
Συστατικά
Lenticchie rosse
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Lenticchie;
Το Lenticchie περιέχει 304 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 380 kcal ανά μερίδα 125 g.
Είναι το Lenticchie vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Lenticchie δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Lenticchie φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Lenticchie.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Lenticchie;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Lenticchie.
