Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Quinoa
Lider · 400g
- Barcode
7808743604652- Κατηγορία
- Κινόα
- Μέγεθος μερίδας
- 50g
- Πωλείται σε
- Χιλή
Με μια ματιά
Το Quinoa (Lider) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κινόα». Αποδίδει 368 kcal (1.613 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 50g περιέχει περίπου 184 kcal, δηλαδή το 9% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 79% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 18% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Χιλή.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (50g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.613 kJ / 368 kcal | 18% | 806 kJ / 184 kcal |
| Λιπαρά | 6,1 g | 9% | 3,1 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,71 g | 4% | 0,36 g |
| Υδατάνθρακες | 64 g | 25% | 32 g |
| Σάκχαρα | 0,5 g | 1% | 0,25 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 7 g | 28% | 3,5 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g | 28% | 7,1 g |
| Αλάτι | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 380 προϊόντων της κατηγορίας «Κινόα».
Συστατικά
Quinoa perlada. Elaborado en líneas que también procesan: gluten, frutos secos, maní, soya y sulfitos.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Quinoa;
Το Quinoa περιέχει 368 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 184 kcal ανά μερίδα 50g.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Quinoa;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Quinoa.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Quinoa;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Quinoa αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
