Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed beetroot
- Barcode
5902009001581- Κατηγορία
- Κονσέρβες λαχανικών
- Μέγεθος μερίδας
- 0.5 cup (120 g)
- Πωλείται σε
- Γαλλία, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Με μια ματιά
Το Mashed beetroot (frubex) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κονσέρβες λαχανικών». Αποδίδει 52 kcal (212 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 0.5 cup (120 g) περιέχει περίπου 62 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 383% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 22% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 30% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία και Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (0.5 cup (120 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 212 kJ / 52 kcal | 3% | 254 kJ / 62 kcal |
| Λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 4% | 13 g |
| Σάκχαρα | 9,2 g | 10% | 11 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 4,6 g | 5,5 g | |
| Πολυόλες | 0,18 g | 0,21 g | |
| Άμυλο | 0,13 g | 0,15 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,7 g | 7% | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 0,83 g | 2% | 1 g |
| Αλάτι | 0,54 g | 9% | 0,65 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0,03 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,04 mg | 0,05 mg | |
| Βιταμίνη C | 20 mg | 24 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 33 mg | 40 mg | |
| Σίδηρος | 0,6 mg | 0,72 mg | |
| Μαγνήσιο | 16 mg | 19 mg | |
| Κάλιο | 241 mg | 289 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,39 mg | 0,47 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 70 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 547 προϊόντων της κατηγορίας «Κονσέρβες λαχανικών».
Συστατικά
Beetroot, vinegar, sugar, salt
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Mashed beetroot;
Το Mashed beetroot περιέχει 52 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 62 kcal ανά μερίδα 0.5 cup (120 g).
Είναι το Mashed beetroot vegan;
Δεν είναι σαφές: ορισμένα συστατικά του Mashed beetroot μπορεί να είναι φυτικής ή ζωικής προέλευσης. Ελέγξτε τη συσκευασία ή επικοινωνήστε με τον παραγωγό.
Περιέχει το Mashed beetroot φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Mashed beetroot.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Mashed beetroot;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Mashed beetroot.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
