Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Caju
Pingo Doce · 200 g
- Barcode
5607047016558- Κατηγορία
- Ανάλατα κάσιους
- Μέγεθος μερίδας
- 30 g
- Πωλείται σε
- Πορτογαλία
Με μια ματιά
Το Caju (Pingo Doce) είναι προϊόν της κατηγορίας «Ανάλατα κάσιους». Αποδίδει 584 kcal (2.424 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 30 g περιέχει περίπου 175 kcal, δηλαδή το 9% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 31% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Πορτογαλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (30 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 2.424 kJ / 584 kcal | 29% | 727 kJ / 175 kcal |
| Λιπαρά | 45 g | 64% | 14 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,5 g | 43% | 2,6 g |
| Υδατάνθρακες | 21 g | 8% | 6,3 g |
| Σάκχαρα | 6,1 g | 7% | 1,8 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 5,6 g | 22% | 1,7 g |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 42% | 6,3 g |
| Αλάτι | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Σίδηρος | 6,8 mg | 2 mg | |
| Μαγνήσιο | 245 mg | 74 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 36 προϊόντων της κατηγορίας «Ανάλατα κάσιους».
Συστατικά
_Castanha de caju_ natural.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Caju;
Το Caju περιέχει 584 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 175 kcal ανά μερίδα 30 g.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Caju;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Caju.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
