Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Barcode
5010482662011- Κατηγορία
- Πουρές πατάτας
- Μέγεθος μερίδας
- 1 serving (200 g)
- Πωλείται σε
- Ισπανία
Με μια ματιά
Το Mashed potato (Iceland) είναι προϊόν της κατηγορίας «Πουρές πατάτας». Αποδίδει 138 kcal (576 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (200 g) περιέχει περίπου 276 kcal, δηλαδή το 14% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 277% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 12% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ισπανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1.151 kJ / 276 kcal |
| Λιπαρά | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Υδατάνθρακες | 13 g | 5% | 25 g |
| Σάκχαρα | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 13 g | 26 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Πρωτεΐνες | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Αλάτι | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Χοληστερόλη | 23 mg | 45 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 69 µg | 137 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Βιταμίνη C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Ασβέστιο | 19 mg | 38 mg | |
| Σίδηρος | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Μαγνήσιο | 17 mg | 33 mg | |
| Κάλιο | 316 mg | 632 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 166 προϊόντων της κατηγορίας «Πουρές πατάτας».
Συστατικά
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Mashed potato;
Το Mashed potato περιέχει 138 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 276 kcal ανά μερίδα 1 serving (200 g).
Είναι το Mashed potato vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Mashed potato περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Mashed potato φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Mashed potato.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Mashed potato;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Mashed potato.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Mashed potato;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Mashed potato αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
