Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Instant oats
Aldi · 10 x 27 g
- Barcode
4088600214375- Κατηγορία
- Νιφάδες βρώμης
- Μέγεθος μερίδας
- 27g
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Instant oats (Aldi) είναι προϊόν της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης». Αποδίδει 373 kcal (1.562 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 27g περιέχει περίπου 101 kcal, δηλαδή το 5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 26% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (27g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.562 kJ / 373 kcal | 19% | 422 kJ / 101 kcal |
| Λιπαρά | 8 g | 11% | 2,2 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,6 g | 8% | 0,43 g |
| Υδατάνθρακες | 58 g | 22% | 16 g |
| Σάκχαρα | 1 g | 1% | 0,27 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 57 g | 15 g | |
| Φυτικές ίνες | 9,5 g | 38% | 2,6 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g | 26% | 3,5 g |
| Αλάτι | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,59 mg | 0,16 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 84 mg | 23 mg | |
| Σίδηρος | 4,1 mg | 1,1 mg | |
| Μαγνήσιο | 148 mg | 40 mg | |
| Κάλιο | 377 mg | 102 mg | |
| Ψευδάργυρος | 3,3 mg | 0,9 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 856 προϊόντων της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης».
Συστατικά
oat flakes (100%),
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Instant oats;
Το Instant oats περιέχει 373 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 101 kcal ανά μερίδα 27g.
Είναι το Instant oats vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Instant oats δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Instant oats φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Instant oats.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Instant oats;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Instant oats.
