Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Mackerel fillets
The Fishmonger · 200g
- Barcode
4088600058870- Κατηγορία
- Φιλέτα σκουμπριού
- Μέγεθος μερίδας
- 0.5 portion (100 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Mackerel fillets (The Fishmonger) είναι προϊόν της κατηγορίας «Φιλέτα σκουμπριού». Αποδίδει 246 kcal (1.030 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 0.5 portion (100 g) περιέχει περίπου 246 kcal, δηλαδή το 12% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 15% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 171% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (0.5 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.030 kJ / 246 kcal | 12% | 1.030 kJ / 246 kcal |
| Λιπαρά | 17 g | 24% | 17 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,1 g | 21% | 4,1 g |
| Υδατάνθρακες | 1,7 g | 1% | 1,7 g |
| Σάκχαρα | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 0,6 g | 2% | 0,6 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g | 44% | 22 g |
| Αλάτι | 2,6 g | 43% | 2,6 g |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 279 προϊόντων της κατηγορίας «Φιλέτα σκουμπριού».
Συστατικά
Atlantic Mackrel (Scomber scombrus) (98%) (Fish), Salt
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Mackerel fillets;
Το Mackerel fillets περιέχει 246 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 246 kcal ανά μερίδα 0.5 portion (100 g).
Είναι το Mackerel fillets vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Mackerel fillets περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Mackerel fillets φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Mackerel fillets.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Mackerel fillets;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Mackerel fillets.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Mackerel fillets;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Mackerel fillets αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Ψάρια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
