Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

Flocon d'avoines

Nutri-ScoreΠολύ καλή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΑνεπεξέργαστα ή ελάχιστα επεξεργασμένα

370

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΧαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 3770012915230
Κατηγορία: Νιφάδες βρώμης
Μέγεθος μερίδας: 40g
Πωλείται σε: Γαλλία

Με μια ματιά

Το Flocon d'avoines (Flocons) είναι προϊόν της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης». Αποδίδει 370 kcal (1.550 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 40g περιέχει περίπου 148 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 13% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (40g)
Ενέργεια	1.550 kJ / 370 kcal	19%	620 kJ / 148 kcal
Λιπαρά	6,5 g	9%	2,6 g
Κορεσμένα λιπαρά	1,1 g	6%	0,44 g
Υδατάνθρακες	58 g	22%	23 g
Σάκχαρα	1 g	1%	0,4 g
Πρόσθετα σάκχαρα	0 g		0 g
Πολυόλες	0 g		0 g
Άμυλο	53 g		21 g
Φυτικές ίνες	10 g	41%	4,1 g
Πρωτεΐνες	13 g	27%	5,3 g
Αλάτι	0,04 g	1%	0,01 g
Χοληστερόλη	0 mg		0 mg
Αλκοόλ	0 % vol
Βιταμίνη A	0 µg		0 µg
Βιταμίνη D	0 µg		0 µg
Βιταμίνη E	1,1 mg		0,44 mg
Βιταμίνη C	0 mg		0 mg
Βιταμίνη B12	0 µg		0 µg
Ασβέστιο	54 mg		22 mg
Σίδηρος	4,7 mg		1,9 mg
Μαγνήσιο	177 mg		71 mg
Κάλιο	429 mg		172 mg
Ψευδάργυρος	4 mg		1,6 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	0 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 856 προϊόντων της κατηγορίας «Νιφάδες βρώμης».

Ενέργεια -1%

Αυτό το προϊόν: 370 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 372 kcal

Σάκχαρα -9%

Αυτό το προϊόν: 1 g Διάμεσος κατηγορίας: 1,1 g

Λιπαρά -7%

Αυτό το προϊόν: 6,5 g Διάμεσος κατηγορίας: 7 g

Κορεσμένα λιπαρά -13%

Αυτό το προϊόν: 1,1 g Διάμεσος κατηγορίας: 1,3 g

Πρωτεΐνες +4%

Αυτό το προϊόν: 13,3 g Διάμεσος κατηγορίας: 12,8 g

Φυτικές ίνες +2%

Αυτό το προϊόν: 10,2 g Διάμεσος κατηγορίας: 10 g

Συστατικά

100% Avoine issu de l'agriculture biologique. Allergènes : Traces possibles de gluten, de soja, de fruits à coque, d'ara chides et de sésame.

Αλλεργιογόνα

Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.

Μπορεί να περιέχει ίχνη από

ΓλουτένηΚαρποί με κέλυφοςΣπόροι σησαμιούΣόγια

Πρόσθετα

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει το Flocon d'avoines;

Το Flocon d'avoines περιέχει 370 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 148 kcal ανά μερίδα 40g.

Ποια πρόσθετα περιέχει το Flocon d'avoines;

Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Flocon d'avoines.