Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Barcode
3350030167516- Κατηγορία
- Κλασικό χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 175g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Houmous (Monoprix) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κλασικό χούμους». Αποδίδει 319 kcal (1.319 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 175g περιέχει περίπου 558 kcal, δηλαδή το 28% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 13% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (175g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.319 kJ / 319 kcal | 16% | 2.308 kJ / 558 kcal |
| Λιπαρά | 27 g | 39% | 47 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Υδατάνθρακες | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,13 g | 0,22 g | |
| Άμυλο | 5,8 g | 10 g | |
| Φυτικές ίνες | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Πρωτεΐνες | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Αλάτι | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 146 mg | 256 mg | |
| Σίδηρος | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 56 mg | 98 mg | |
| Κάλιο | 128 mg | 224 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 50 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 198 προϊόντων της κατηγορίας «Κλασικό χούμους».
Συστατικά
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Houmous;
Το Houmous περιέχει 319 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 558 kcal ανά μερίδα 175g.
Είναι το Houmous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Houmous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Houmous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Houmous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Houmous;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Houmous.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Houmous;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Houmous αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα και Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
