Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous oriental
Markal · 320 g
- Barcode
3329486000135- Κατηγορία
- Φυτικά γεύματα
- Μέγεθος μερίδας
- 80 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Couscous oriental (Markal) είναι προϊόν της κατηγορίας «Φυτικά γεύματα». Αποδίδει 358 kcal (1.513 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 80 g περιέχει περίπου 286 kcal, δηλαδή το 14% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 182% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 17% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 56% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (80 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.513 kJ / 358 kcal | 18% | 1.210 kJ / 286 kcal |
| Λιπαρά | 3,1 g | 4% | 2,5 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,5 g | 3% | 0,4 g |
| Υδατάνθρακες | 62 g | 24% | 50 g |
| Σάκχαρα | 6,2 g | 7% | 5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 4,6 g | 18% | 3,7 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g | 22% | 8,9 g |
| Αλάτι | 0,32 g | 5% | 0,26 g |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 3,1 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 568 προϊόντων της κατηγορίας «Φυτικά γεύματα».
Συστατικά
Semoule de _blé_, huile d'olive vierge, raisins Sultanine, oignons semoule, flocons de poivrons rouges et verts, Ras El Hanout, carottes cubes, flocons de persil, poudre d'ail
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Couscous oriental;
Το Couscous oriental περιέχει 358 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 286 kcal ανά μερίδα 80 g.
Περιέχει το Couscous oriental φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Couscous oriental.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Couscous oriental;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Couscous oriental.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Couscous oriental;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Couscous oriental αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
