Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Polenta
Tipiak · 500g
- Barcode
3165440004876- Κατηγορία
- Σιμιγδάλι καλαμποκιού για πολέντα
- Μέγεθος μερίδας
- 62.5g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Polenta (Tipiak) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σιμιγδάλι καλαμποκιού για πολέντα». Αποδίδει 355 kcal (1.487 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 62.5g περιέχει περίπου 222 kcal, δηλαδή το 11% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 33% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 50% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 47% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (62.5g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.487 kJ / 355 kcal | 18% | 929 kJ / 222 kcal |
| Λιπαρά | 1 g | 1% | 0,63 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,1 g | 1% | 0,06 g |
| Υδατάνθρακες | 79 g | 30% | 49 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g | 1% | 0,5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 15 g | 9,6 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,6 g | 6% | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 6,3 g | 13% | 3,9 g |
| Αλάτι | 0 g | 0% | 0 g |
| Χοληστερόλη | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,05 µg | 0,03 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,04 mg | 0,03 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,25 mg | 0,16 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| Ασβέστιο | 4,7 mg | 2,9 mg | |
| Σίδηρος | 0,21 mg | 0,13 mg | |
| Μαγνήσιο | 4 mg | 2,5 mg | |
| Κάλιο | 24 mg | 15 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,11 mg | 0,07 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 101 προϊόντων της κατηγορίας «Σιμιγδάλι καλαμποκιού για πολέντα».
Συστατικά
100% semoule maïs
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Polenta;
Το Polenta περιέχει 355 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 222 kcal ανά μερίδα 62.5g.
Είναι το Polenta vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Polenta δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Polenta φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Polenta.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Polenta;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Polenta.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
