Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Hash browns
Marks & Spencers · 750g
- Barcode
29435357- Κατηγορία
- Κατεψυγμένες πατάτες
- Μέγεθος μερίδας
- 2 hash (96 g)
- Πωλείται σε
- Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Hash browns (Marks & Spencers) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κατεψυγμένες πατάτες». Αποδίδει 156 kcal (662 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 2 hash (96 g) περιέχει περίπου 150 kcal, δηλαδή το 7% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 80% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 22% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γερμανία και Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (2 hash (96 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 662 kJ / 156 kcal | 8% | 635 kJ / 150 kcal |
| Λιπαρά | 7,9 g | 11% | 7,6 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,73 g | 4% | 0,7 g |
| Υδατάνθρακες | 19 g | 7% | 18 g |
| Σάκχαρα | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,03 g | 0,03 g | |
| Άμυλο | 13 g | 13 g | |
| Φυτικές ίνες | 2,2 g | 9% | 2,1 g |
| Πρωτεΐνες | 1,7 g | 3% | 1,6 g |
| Αλάτι | 0,51 g | 9% | 0,49 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 4,8 mg | 4,6 mg | |
| Βιταμίνη C | 2,7 mg | 2,6 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 7,8 mg | 7,5 mg | |
| Σίδηρος | 0,21 mg | 0,21 mg | |
| Μαγνήσιο | 14 mg | 14 mg | |
| Κάλιο | 303 mg | 291 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,15 mg | 0,14 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 13 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 82 προϊόντων της κατηγορίας «Κατεψυγμένες πατάτες».
Συστατικά
Potatoes (74%), Onions (13%) Sunflower Oil, Dried Potatoes, Potato Starch, salt, Rapeseed oil
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Hash browns;
Το Hash browns περιέχει 156 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 150 kcal ανά μερίδα 2 hash (96 g).
Είναι το Hash browns vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Hash browns δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Hash browns φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Hash browns.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Hash browns;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Hash browns.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
