Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Με μια ματιά
Το Gouda (Penny) είναι προϊόν της κατηγορίας «Γκούντα». Αποδίδει 337 kcal (1.339 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 100g περιέχει περίπου 337 kcal, δηλαδή το 17% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 12% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γερμανία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (100g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.339 kJ / 337 kcal | 17% | 1.339 kJ / 337 kcal |
| Λιπαρά | 27 g | 39% | 27 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 17 g | 85% | 17 g |
| Υδατάνθρακες | 0,5 g | 0% | 0,5 g |
| Σάκχαρα | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πρωτεΐνες | 23 g | 46% | 23 g |
| Αλάτι | 1,8 g | 30% | 1,8 g |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 383 προϊόντων της κατηγορίας «Γκούντα».
Συστατικά
Käsereimilch, Speisesalz, Reifungskulturen, mikrobielles Lab.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Gouda;
Το Gouda περιέχει 337 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 337 kcal ανά μερίδα 100g.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Gouda;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Gouda.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
