Boquerones

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Boquerones

Espinaler · 130 g

d
Nutri-ScoreGeringe Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
127
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Hoch
Barcode
8427230966487
Erhältlich in
Spanien

Auf einen Blick

Boquerones (Espinaler) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sardellenfilets“. Es liefert 127 kcal (482 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 50 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 75 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Spanien.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM*
Energie 482 kJ / 127 kcal 6%
Fett 3,8 g 5%
Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
Kohlenhydrate 0,3 g 0%
Zucker 0,3 g 0%
Zugesetzter Zucker 0 g
Mehrwertige Alkohole < 0,01 g
Stärke < 0,01 g
Ballaststoffe 0,05 g 0%
Eiweiß 20 g 40%
Salz 3,2 g 53%
Cholesterin 69 mg
Alkohol < 0,01 % vol
Vitamin A 37 µg
Vitamin D 6,2 µg
Vitamin E 12 mg
Vitamin C 0,89 mg
Vitamin B12 0,35 µg
Calcium 51 mg
Eisen 1,5 mg
Magnesium 13 mg
Kalium 171 mg
Zink 1,1 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 1 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 98 Produkten der Kategorie „Sardellenfilets“.

Energie -37%
Dieses Produkt: 126,9 kcal Median der Kategorie: 202,5 kcal
Fett -62%
Dieses Produkt: 3,8 g Median der Kategorie: 10 g
Gesättigte Fettsäuren -50%
Dieses Produkt: 1 g Median der Kategorie: 2 g
Salz -75%
Dieses Produkt: 3,2 g Median der Kategorie: 12,6 g
Eiweiß -21%
Dieses Produkt: 19,8 g Median der Kategorie: 25 g

Zutaten

Boquerones (Engraulis encrasicolus), aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, Vinagre (1%) (Sulfitos), perejil, ajo, sal.

Allergene

FischSchwefeldioxid und Sulfite

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Boquerones?

Boquerones enthält 127 kcal pro 100 g.

Ist Boquerones vegan?

Nein. Die Zutatenliste von Boquerones enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.

Enthält Boquerones Palmöl?

In der Zutatenliste von Boquerones wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Boquerones?

In der Zutatenliste von Boquerones wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Welche Allergene sind in Boquerones enthalten?

Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Boquerones folgende Allergene angegeben: Fisch und Schwefeldioxid und Sulfite. Prüfen Sie immer die Verpackung.

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