Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Quinoa (Guillermo) ist ein Produkt aus der Kategorie „Quinoa“. Es liefert 366 kcal (1.526 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100g enthält etwa 366 kcal, das sind 18 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 12 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 10 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.526 kJ / 366 kcal | 18% | 1.526 kJ / 366 kcal |
| Fett | 6 g | 9% | 6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,67 g | 3% | 0,67 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 24% | 62 g |
| Zucker | 2,6 g | 3% | 2,6 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 52 g | 52 g | |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 30% | 7,6 g |
| Eiweiß | 14 g | 28% | 14 g |
| Salz | 0,02 g | 0% | 0,02 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 47 mg | 47 mg | |
| Eisen | 4,6 mg | 4,6 mg | |
| Magnesium | 197 mg | 197 mg | |
| Kalium | 563 mg | 563 mg | |
| Zink | 3,1 mg | 3,1 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 380 Produkten der Kategorie „Quinoa“.
Zutaten
100% QUINOA REAL BLANCA
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Quinoa?
Quinoa enthält 366 kcal pro 100 g, das sind etwa 366 kcal pro Portion von 100g.
Ist Quinoa vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Quinoa keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Quinoa Palmöl?
In der Zutatenliste von Quinoa wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Quinoa?
In der Zutatenliste von Quinoa wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.