Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
milk · 480 g
- Barcode
8034066307003- Kategorie
- Sahnekefir
- Portionsgröße
- 240g
- Erhältlich in
- Albanien, Frankreich, Italien, Spanien
Auf einen Blick
Kefir (milk) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sahnekefir“. Es liefert 46 kcal (192 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 240g enthält etwa 110 kcal, das sind 6 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 47 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 59 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Albanien, Frankreich, Italien und Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (240g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 192 kJ / 46 kcal | 2% | 461 kJ / 110 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 3,6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 5% | 2,2 g |
| Transfettsäuren | 0 g | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2% | 9,6 g |
| Zucker | 4 g | 4% | 9,6 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 4 g | 8% | 9,6 g |
| Salz | 0,1 g | 2% | 0,24 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Koffein | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 120 mg | 288 mg | |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kalium | 0 mg | 0 mg | |
| Zink | 0 mg | 0 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 45 Produkten der Kategorie „Sahnekefir“.
Zutaten
Latte parzialmente scremato; fermenti lattici vivi (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Lactococcus cremoris).
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kefir?
Kefir enthält 46 kcal pro 100 g, das sind etwa 110 kcal pro Portion von 240g.
Ist Kefir vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Kefir enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Kefir Palmöl?
In der Zutatenliste von Kefir wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Kefir?
In der Zutatenliste von Kefir wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Kefir enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Kefir folgende Allergene angegeben: Milch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
