Cous cous

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Cous cous

Altromercato · 1 kg

a
Nutri-ScoreSehr gute Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
346
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Niedriggesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Mittel
Barcode
8016225354073
Erhältlich in
Italien

Auf einen Blick

Cous cous (Altromercato) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 346 kcal (1.462 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 12 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 224 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Italien.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM*
Energie 1.462 kJ / 346 kcal 17%
Fett 2,3 g 3%
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
Kohlenhydrate 61 g 23%
Zucker 2,8 g 3%
Zugesetzter Zucker 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Stärke 0 g
Ballaststoffe 12 g 48%
Eiweiß 14 g 28%
Salz 0,95 g 16%
Cholesterin 0 mg
Alkohol 0 % vol
Vitamin A 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin B12 0 µg
Calcium 17 mg
Eisen 0,92 mg
Magnesium 26 mg
Kalium 151 mg
Zink 2,2 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.

Energie -2%
Dieses Produkt: 346 kcal Median der Kategorie: 353,7 kcal
Zucker +12%
Dieses Produkt: 2,8 g Median der Kategorie: 2,5 g
Fett +21%
Dieses Produkt: 2,3 g Median der Kategorie: 1,9 g
Gesättigte Fettsäuren +25%
Dieses Produkt: 0,5 g Median der Kategorie: 0,4 g
Eiweiß +17%
Dieses Produkt: 14 g Median der Kategorie: 12 g
Ballaststoffe +224%
Dieses Produkt: 12 g Median der Kategorie: 3,7 g

Zutaten

Semola di GRANO DURO integrale, Sale

Allergene

Gluten

Kann Spuren enthalten von

SchalenfrüchteSesamSoja

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Cous cous?

Cous cous enthält 346 kcal pro 100 g.

Ist Cous cous vegan?

Ja. Laut Zutatenliste enthält Cous cous keine Zutaten tierischen Ursprungs.

Enthält Cous cous Palmöl?

In der Zutatenliste von Cous cous wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Cous cous?

In der Zutatenliste von Cous cous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Welche Allergene sind in Cous cous enthalten?

Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Cous cous folgende Allergene angegeben: Gluten. Prüfen Sie immer die Verpackung.

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